如果摄入过多的胡麻油，会导致人体无法正常代谢所摄取的油脂，多余的油脂就会转化成脂肪存储在体内，使体重增加，引起肥胖。

为什么不建议吃胡麻油 扩展

可能是习俗问题，我们这里没有不建议吃胡麻油

胡麻油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。

胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味